Винда в VirtualBox начала жутко тормозить, ни с того,ни с сего... Опции

[ALEKCEN]

Какая-то странная хрень на днях произошла с виртуалбоксом - винда в ней начала дико тормозить...да так,что ели курсор передвигался,хотя отдал аж 6 ядер и что-то около 8гб оперативки или даже больше (во избежании банальшины...),VT-x/AMD-V была включена,проверил...почитал в инэте - ничего толком кроме этого не предлагают...
Сейчас установлено типо две винды в ней,проверил во-второй тот-же самый пункт - амд-в был серым,начал ковырятся - нашёл,как включить этот пункт,через:
C:\VirtualBox\VBoxManage.exe modifyvm "Windows" --nested-hw-virt on
ну...пункт этот теперь активен,но...есть одно мохнатое НО,если его включить,то винда вообще не запускается и сразу выкидывает ошибку:

Cannot enable nested VT-x/AMD-V without nested-paging and unresricted guest execution!
(VERR_CPUM_INVALID_HWVIRT_CONFIG).

Код ошибки:
E_FAIL (0x80004005)
Компонент:
ConsoleWrap
Интерфейс:
IConsole {872da645-4a9b-1727-bee2-5585105b9eed}

И если теперь выключить VT-x/AMD-V,то винда загрузится,но будет так-же лагать...

ну и как я уже говорил выше,если погуглить эту ошибку - ничего,кроме включения нестед-хв-вирт не предлогают включить...
Hyper-V конечно-же отключена,в том числе и в извращённой форме:

echo DISM /Online /Enable-Feature /All /FeatureName:Microsoft-Hyper-V
dism.exe /Online /Disable-Feature:Microsoft-Hyper-V
bcdedit /set hypervisorlaunchtype off
PowerShell Disable-WindowsOptionalFeature -online -FeatureName VirtualMachinePlatform
echo PowerShell Disable-WindowsOptionalFeature -Online -FeatureName Microsoft-Hyper-V-Hypervisor -All
PowerShell Disable-WindowsOptionalFeature -Online -FeatureName Microsoft-Hyper-V-Hypervisor

и да,я знаю,что значит "echo",они там намеренно

защиту виртуализации тоже пробовал выключать (забыл уже,за что она отвечает,но где-то сто лет назад советовали,когда с подобной проблемой столкнулся):

mountvol X: /s
copy %WINDIR%\System32\SecConfig.efi X:\EFI\Microsoft\Boot\SecConfig.efi /Y
bcdedit /create {0cb3b571-2f2e-4343-a879-d86a476d7215} /d "DebugTool" /application osloader
bcdedit /set {0cb3b571-2f2e-4343-a879-d86a476d7215} path "\EFI\Microsoft\Boot\SecConfig.efi"
bcdedit /set {bootmgr} bootsequence {0cb3b571-2f2e-4343-a879-d86a476d7215}
bcdedit /set {0cb3b571-2f2e-4343-a879-d86a476d7215} loadoptions DISABLE-LSA-ISO,DISABLE-VBS
bcdedit /set {0cb3b571-2f2e-4343-a879-d86a476d7215} device partition=X:
mountvol X: /d
pause

так-же валяется скрипт на повершеле для сиего деяния,но его решил сюда не вставлять,ибо он просто огромен)

Где-то ещё советовали так включить виртуализацию:
Set-VMProcessor Windows -ExposeVirtualizationExtensions $true

Из последнего найденного - отключить встроенную песочницу - отключил,не ребутался,правда ещё,но пока ничего не изменилось...

В анти-вирусе выключил использование аппаратной вируализации,при этом он теперь пишет:
Аппаратная виртуализация недоступна.Обнаружено несовместимое оборудование или программное обеспечение.

Банальные методы,типо включения виртуализации в бивесе - не предлагать,она там была включена,сразу-же после первого запуска материнки,после покупки...

Понимаю,что часть из этих советов относятся только к вирутализации через Hyper-V (кто ей вообще пользуется...),но тем не менее - это всё,что я нашёл...или наоборот нужно все или почти все эти пункты отключить,ибо они как раз с VirtualBox-ом конфликтуют ?

[ALEKCEN]

Сегодня почти весь день ковырялся с этой проблемой,ибо добавлял вторую винду в загрузку и понял,что это не я накосячил,а майкрософты...теперь ещё несколько компонентов нельзя ставить в "Компонентах windows":
https://ibb.co/KWJmJRk
причём большую часть дня я потратил на то,чтоб понять - почему так много компонентов нужно выключать,даже не верилось...пробовал включать их по-одному,но максимум на 1 ребут хватает,а потом...а потом пропадал VT-x...тот самый,который и должен ускорять мои вируталки...
отключил все эти компоненты и в том-же кпу-з этот пункт вернулся на место и теперь значёк виртуализации ни черепаха,а нормальный,ну и тормоза прошли,конечно-же,хотя там и сама винда ещё дико лагала,ну да ладно,я всё равно планирую её переустанавливать,главное теперь вирутализация работает и жестак я расширил там...
так-что - хотите верьте,а не хотите - проверьте,мне хватало даже запуска CPU-Z,а дальше я даже не тестил...